Initiation Boxe Ludique à Dinard Dinard Initiation de boxe ludique ouverte à tous, suivie d'un délicieux brunch à la Ritournelle de Dinard dans le parc du port breton.
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No Brain No Legs, les Entrées Sensorielles, Stage posture et course à pied à Saint Malo Saint-Malo On parle souvent de compensation musculaire, mais il existe également des compensations sensorielles (bien souvent à l'origine des compensations musculaires).
No Brain No Legs, Les automatismes, Stage posture et course à pieds à Saint-Malo Saint-Malo Comme 99.9% de la population occidentale sédentaire qui a arrêté de ramper, courir, sauter, marcher à 4 pattes, grimper aux arbres toute la journée. Nous avons loupé une marche dans notre développement.
No Brain No Legs, le contrôle moteur, Stage posture et course à pied à Saint-Malo Saint-Malo Le contrôle moteur, c’est notre capacité de contrôler consciemment nos mouvements. En course à pied, le contrôle moteur nous permettra d’adopter une technique de course parfaite, sans compensation et donc sans geste parasite.
Les outils des arts martiaux, Stage de self défense à la Richardais La Richardais Un stage gratuit pour découvrir le karaté et le jiu-jitsu brésilien au travers du self défense. Pendant toute une matinée d'échange et de partage, nous verrons les bons comportements à adopter et des techniques simples pour se protéger et de dégager de certaines situations.