PILATES ET GYM sur Chaise avec PILATES A VITA' FORME Dinard

Dinard

L’activité physique est un gage de bonne santé. PILATES ET GYM SUR CHAISE est destinée aux personnes ne pouvant plus faire d’exercice au sol. Le Pilates est une méthode pour se renforcer de l'intérieur, pour apprendre à son corps à bouger, à se mouvoir en conscience et avec de l'attention.

PILATES ET GYM SUR CHAISE sont adaptées et destinée aux seniors autonomes soucieux de leur santé qui souhaitent entretenir leur forme, leurs capacités et condition physiques afin d’améliorer leur quotidien. Ainsi qu’à ceux qui souhaitent reprendre ou commencer une activité physique adaptées à leurs besoins, à leur condition physique et en sécurité.

Des séances variées et complètes en groupes réduits afin d’être à votre écoute.
Accueil et suivi global personnalisé.
Éducation thérapeutique et conseils sur différentes thématiques afin de préserver son capital santé.

A propos de Maud SAVARY?

Maud SAVARY est salariée de l'Association PILATES A VITA' FORME depuis 2008 et depuis 2009 à PILATES A VITA' FORME DINARD

Son parcours professionnel

Éducatrice professionnelle spécialisée, qualifiée et certifiée Niveau Instructrice Pilates Leader Fit International depuis 2008.
Niveau Fondamental (2008-2010). Niveaux Intermédiaire – Femmes enceintes et Seniors – Petite Matériel – Pilates Post-Thérapie (2011-2018).
Formation complémentaire en 2016 Sport Pour Tous/FPMP et en 2019 à L’École Corps Pilates auprés de Laëtitia Camilleri.
Elle a également été formatrice plusieurs année. Afin de continuer à se perfectionner, Maud a repris une formation/mentora qui se déroule de mars à décembre 2026.

Grâce à son expérience, chaque posture pourra être adaptée selon vos besoins, votre condition physique... ainsi vous optimisez les bienfaits de la Méthode Pilates.

CONTACTS

Pour les renseignements administratifs contacter Monique Ropert (Présidente) au 06.88.73.93.76
Pour les renseignements concernant la pratique, le(s) créneau(x) répondant le mieux à vos besoins, vos envies, vos attentes, les tarifs des activités contacter Maud SAVARY au 06.75.06.23.31

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