Stage stand up paddle et de Yoga au Minihic sur Rance
Le Minihic-sur-Rance
Un stage de deux jours -samedi et dimanche- pour se ressourcer, faire une pause, s’oxygéner, profiter de la nature et de la mer et faire du sport…
Un stage pour découvrir ou se perfectionner en Stand Up Paddle (SUP), en Hatha Yoga de Gasquet et en Paddle Yoga.
STAGE PADDLE & YOGA WEEK END, 2 JOURS 3 ACTIVITES
Vous profiterez d'une balade, d'une séance de Hatha Yoga de Gasquet face à la mer dans le beau Domaine du Montmarin ou à la plage et d'une séance de Paddle Yoga.
Tout le stage se déroulera au calme sur les bords de la Rance!
Lors de la balade vous découvrirez l'équilibre sur le SUP, la technique de rame et sillonnerez la Rance au fil de l'eau à votre rythme.
La Rance offre un plan d'eau idéal et calme pour pratiquer cette activité de glisse. En cours de Haha Yoga de Gasquet, vous ressentirez les effets de l'approche du Dr de Gasquet sur votre corps, mélange étonnant de respiration et d'ajustements posturaux précis dans les postures classiques de Hatha Yoga pour préserver et soulager votre corps.
Le Tarif comprend tout le matériel de SUP et la combinaison (hors hébergement et restauration).
Inscription en ligne
Consultez le site internet pour plus d'informations et de dates.