Stage 3 jours stand up paddle and Yoga sur les bords de Rance
Le Minihic-sur-Rance
Un stage de 3 jours -du 28 au 30 juillet- pour se ressourcer, faire une pause, s’oxygéner, profiter de la nature et de la mer…
3 jours pour découvrir ou se perfectionner en Stand Up Paddle (SUP) et en Hatha Yoga de Gasquet.
Un condensé de SUP et de Yoga pour trouver l'équilibre, la tonicité et de la détente grâce aux apports du SUP et du Yoga. Vous pratiquerez 2 cours de Yoga, 1 balade en SUP, 1 cours de Paddle Yoga et pour finir 1 randonnées en SUP. Tout cela au calme sur les bords de la Rance!
Les cours de Yoga ont lieu dans un cadre paisible et magique juste au bord de l'eau au Domaine de Montmarin. Le stage est ouvert aux débutants en paddle et en yoga et aussi aux initiés.
Les séances sont adaptées au niveau de pratique de chaque personne. >Le Tarif comprend tout le matériel de SUP et la combinaison (hors hébergement et restauration). >>Les horaires sont susceptibles d'être ajustées en fonction des conditions météo de la semaine. >>>Veillez à être disponible sur les 3 journées complètes. 7 places disponibles Lors de la séance de Paddle yoga une petite ancre sera fournie pour ne pas dériver.