Pilates, Démarrage des cours à Dinard, Lancieux et Pleslin

Dinard

Le PILATES est une méthode de renforcement musculaire globale, qui insiste sur la concentration, la maîtrise du mouvement, la précision et la respiration afin d’amener le corps et l’esprit à ne faire qu’un, à trouver une synergie bénéfique à la recherche de la bonne exécution de chaque mouvement.

VITA’ FORME DINARD au COSEC Salle D2

• Lundi 12h30 à 13h30/ 14h10 à 15h10
• Jeudi 12h30 à 13h30/ 18h à 19h
• Vendredi 14h10 à 15h10

VITA’ FORME LANCIEUX salle des Mielles du Camping Municipal

• Lundi 9h40 à 10h40, 10h45 à 11h45 & 19h30 à 20h30
• Mercredi 18h30 à 19h30
• Vendredi 10h45 à 11h45

A PLESLIN salle Lesaichot

• Mardi 18h30 à 19h30

PILATES avec Vita'Forme sur AGENDAOU.fr