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Parcours Photographique Animé à Saint-Jacut-de-la Mer, Découverte de la Pratique des Mudras

Saint-Jacut-de-la-Mer

Pour cette dernière journée d'exposition, les auteurs, Marie-Dominique Bleuler et Bruno Houdayer, proposent un parcours photographique animé découverte de la pratique des Mudras.

Les Mudras sont des gestes et postures des doigts et poignets associés à la respiration.
Cette pratique est bénéfique à la détente du corps, du cœur et de l’esprit, assouplit les poignets, mains et doigts, stimule la plasticité du cerveau.