Danse Sensorielle, Atelier à la Médiathèque de Dinard

Dinard

La danse sensorielle est une pratique douce et méditative basée sur une gestuelle lente et consciente. Elle permet de développer les perceptions corporelles, de libérer les tensions neuro-musculaires, d'améliorer la mobilité, la posture et l'équilibre.

Accessible à tous les adultes, cet atelier s'inscrit dans une démarche Sport Santé Bien-Être, favorisant le bien-être, la détente et le plaisir de bouger en harmonie avec son corps.

• Adultes
• Durée  ~1h
• Sur réservation (Inscriptions en ligne, par téléphone ou à l'accueil de la médiathèque aux horaires d'ouverture)
• Prévoir une tenue confortable permettant les mouvements
• VOIR + sur l'exposition Studio Danse  
  #studiodanse

La Médiathèque L'ourse sur AGENDAOU.fr 
#lourse