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Le memento santé du Dr TREVOUX, président d'AGENDAOU

Pays de Dinan et de Saint-Malo

Le Dr TREVOUX est médecin urgentiste, nous le solliciterons pour un point santé chaque fois que ce sera utile ou nécessaire

USAGE DES MASQUES
L'usage des masques est recommandé pour protéger les autres (entourage immédiat) si on a des symptômes de la maladie.
On ne doit plus sortir à ce moment là.
Si on n'a pas de symptôme, il est souhaitable d'en porter pour protéger les professionnels de l'alimentation et de santé auxquels on peut s'adresser (voir tuto de fabrication).
Il semble que les masques puissent être réutilisés par une même personne après avoir séché 48h00 à l'air libre.

BESOIN EN MASQUES ET GANTS: APPEL AUX ENTREPRISES
Si de part votre activité professionnelle, vous êtes en possession d'un stock de gants et de masques, FFP1, FFP2,FFP3, pensez à contacter le Centre d'accueil de Saint-Malo qui en aura bien besoin.
> contact: cpts.cote.emeraude@gmail.com

FABRIQUER DES MASQUES
Pour pallier un manque de masques de protection, voici un modèle de création de masque en tissu mis à disposition par le CH de Saint-Brieuc.
Ces masques pourront servir les professionnels non soignants des hôpitaux et préserver leur stock de masques chirurgicaux pour les soignants. Ils pourront aussi servir pour les enseignants et les personnels communaux qui accueillent les enfants des soignants, pour les vendeuses et caissières des magasins d'alimentation et du marché...
TUTORIEL MASQUES

LES SYMPTÔMES DE LA MALADIE
D'après l'Institut Pasteur, l'infection par le coronavirus s'installe progressivement sur plusieurs jours.
Les symptômes peuvent être
➭maux de tête,
➭courbatures,
➭ diarrhées,
➭douleurs musculaires,
➭fatigue,
➭fièvre,
➭toux
Si j’ai des symptômes (toux, fièvre) qui me font penser au Covid-19 : je reste à domicile, j’évite les contacts.
J'appelle mon médecin généraliste ou le numéro vert qui répond aux questions sur le Coronavirus COVID-19 en permanence, 24h/24 et 7j/7: 0 800 130 000

En cas de signes inquiétants (et SEULEMENT)
: difficultés à respirer, perte de connaissance d'un proche, j'appelle le 15

Des centres dédiés aux patients atteints de Coronarovirus sont ouverts en différents points.
➭Objectifs: Écarter les patients contaminés par le Coronavirus des cabinets de ville pour redonner confiance aux autres malades et qu'ils n'attendent pas trop avant de consulter...
Renseignez-vous auprès de votre généraliste.

Plus d'éléments ici: Site d'information du Gouvernement

ORDONNANCE EXPIRÉE : RENOUVELLEMENT DES TRAITEMENTS EN PHARMACIE

Vous souffrez d'une maladie chronique, vous avez besoin de renouveler votre traitement mais votre ordonnance est périmée. En raison du contexte sanitaire, le pharmacien peut exceptionnellement vous délivrer votre traitement jusqu'au 31 mai afin d'éviter les visites chez le médecin et de limiter les risques (arrêté du 15 mars 2020).
➭Prenez contact par téléphone avec votre pharmacie afin de vous assurer que votre traitement est bien disponible et de prendre rendez-vous le cas échéant.

URGENCE DENTAIRE
Appel à son dentiste sinon mail à urgence.cdo35@gmail.com
Ou sur www.odcd35.fr

EN SE PROTÉGEANT, ON PROTÈGE LES PLUS FRAGILES
> lavez-vous bien les mains, le plus souvent possible.
> si vous devez sortir, créez un espace de décontamination. Ne rentrez plus au-delà avec vos chaussures, des mains non nettoyées...
> si vous toussez, ne sortez plus et mettez un masque. Si vous n'en avez pas, fabriquez-en avec tout ce qui est susceptible de bloquer les postillons.
> n'allez pas voir vos proches fragiles.
> soyez extrêmement prudents pour éviter d'avoir à vous rendre aux urgences.
> ne fumez pas pour préserver vos poumons;
> ayez une activité physique pour préserver votre capacité pulmonaire;
> ne sortez qu'en cas d’extrême nécessité et évitez autant que possible les lieux animés : marchés, supermarchés, commerces...



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