Voyage intérieur par le souffle à Dinan

Dinan-Léhon

Une difficulté passagère, un blocage, une envie d'exploration...
Dans un cadre sécurisé, propice à la libération des émotions et à la transformation, la Respiration Holotropique est une expérience, dans le corps, qui permet de dépasser les barrières encombrantes du mental.

A la croisée de l'individuel et du collectif, du personnel et du spirituel, cette exploration sensible de notre espace inconscient est possible en faisant émerger des éléments émotionnels, corporels, biographiques, transgénérationnels, voire transpersonnels. parfois non accessible par la parole. Elle permet ainsi des prises de consciences, des libérations, des réparations, dans un grand respect de l'écologie de la personne.

La Respiration Holotropique est une méthode thérapeutique d’exploration du psychisme mise au point dans les années 70 par le Psychiatre Stanislav GROF, l’un des fondateurs de la Psychologie Transpersonnelle. Cette technique puissante consiste à amplifier la respiration afin d’entrer dans un état de conscience plus large. Un programme musical accompagne et soutient ce processus.

La journée sera ponctuée par des cercles de parole.

Stéphanie Lemercier est psychologue clinicienne de formation, son chemin thérapeutique l'a amenée à la rencontre des pratiques chamaniques et à expérimenter l'intérêt des états élargis de conscience dans les processus de guérison. C'est depuis ce parcours qu'elle articule aujourd'hui la Parole et le Corps, la thérapie "classique“ et la thérapie transpersonnelle, pour une prise en compte de l'humain dans sa globalité: mentale, physique, émotionnelle, spirituelle.

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