Météo observée
à 06h30
Météo en cours à Dinard

Couvert
7°C
Vent 7 km/h de secteur Ouest-Sud-Ouest

Météo et marées en Côte d'Émeraude et Pays de Rance

Saint-Jacut-de-la-Mer

Le samedi 30 mars 2019

Stage Gestion Stress Anxiété à l'Abbaye de Saint-Jacut de la mer

Stages Sophrologie et Naturopathie - Mieux maitriser le Stress et l'Anxiété
Intervenants - Chantal Jacquet, Naturopathe à Saint-Jacut & Philippe Corvellec, Sophrologue à Pleslin-Trigavou (22)

PROGRAMME
-utilisation d’huiles essentielles (préparation d'un flacon personnalisé),
- plusieurs séances de sophrologie axées sur la gestion du stress,
- cohérence cardiaque (théorie et pratique)
- évaluation du niveau de relaxation (et donc du stress) à partir d'un logiciel utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque
- rencontre avec son enfant intérieur
- alimentation et bien-être
- détermination d'objectifs personnels à atteindre ...

LIEN INSCRIPTION DIRECTE
https://www.linscription.com/activite.php?P1=19499

Lieux : Abbaye de Saint-Jacut de la Mer

Horaires : 9h - 18h

Tarifs : 65€

Contact : 06 87 52 96 05

Site : http://www.jcnaturopathe.com/stages/30-mars-2019

Lire aussi : l-abbaye-maison-d-accueil-et-pension-de-famille-a-saint-jacut-de-la-mer-adr171869.html


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