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Stage de Qi Gong d'Eté à Saint-Jacut-de-la-Mer

Saint-Jacut-de-la-Mer

Gymnastique chinoise méditative
> 4 jours pour faire le plein d'énergie dans un écrin de verdure et au bord de la mer
> du samedi 19 (10h) au mardi 22 (16h) août

Avec Dominique Jacquemay - Professeur de Qi Gong formée en Chine - Diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (Université de Shanghaî).

Dans un lieu convivial et chaleureux au cœur d'un écrin de verdure au bord de l'eau.
Le Qi Gong est une pratique corporelle ancestrale, elle invite au calme de l'esprit.
Venez pratiquer avec nous dans le cadre d'une dynamique de groupe. Bord de mer à 200m. Pratique sur la plage...
Le Qi Gong est une gymnastique méditative pratiquée en Chine.
La méthode 10 mouvements qui étirent les méridiens.

Au programme:
> Des étirements doux, des torsions dont les effets ont été étudiés pour fortifier les muscles, les tendons et la mobilité de la colonne vertébrale.
Accessible à tous.
Chacun pratique selon ses possibilités.
L’esprit de compétition ne fait pas partie du Qi Gong traditionnel.

Infos et inscriptions :
https://dominique-jacquemay.squarespace.com/stage-qigong-saint-malot-aout-2017/