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Stage d'Expressivité et d'Art Thérapie à Saint-Malo

Saint-Malo

Atelier proposé par l'association "Empreinte du Temps", du 24 au 26 octobre 2014 (Vacances d’automne)

>Accueil à partir de 17h le vendredi
>Samedi : 10h-19h (pause méridienne de 2h)
>Dimanche : 10h-12h30

Intervenante : Nathalie OLLIVIER
Psychopraticienne certifiée Gestalt, Formatrice en Gestion du Stress
Une démarche originale de bien-être et de créativité

Prévoir tenue souple, couverture et tapis de relaxation.
Collations à partager sur place

L'atelier est ouvert à tous, à partir de 18 ans, sans pré-requis

Contact - 06 76 24 84 88

L’atelier s’articule autour :
>d’une approche psycho-corporelle adaptée aux besoins de chacun et visant la libération des tensions par la respiration et par des techniques d’assouplissement issues des arts martiaux.

>de propositions de mouvements dansés où la musicalité du corps mais aussi le texte énoncé (apparaissant pour chacun dans l’improvisation) accompagnent naturellement la danse, en suggérant des chemins de plus grande aisance avec soi, avec l’autre, au sein du groupe.

>d’un temps de relaxation et d’intégration (groupe de parole)

Expression par le mouvement dansé, théâtre d'improvisation
Un temps pour soi, pour se retrouver…
Et oser laisser émerger une expression,
un mouvement, une figure dansée,
à l’occasion de l’autre,
à l'occasion du groupe…
Un espace d’improvisation, de créativité,
dans le respect de ce qui se vit là
dans l’instant, à l’écoute et en confiance.