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Stage 3 jours Paddle Paddle Yoga et Yoga au Minihic-sur-Rance

Le Minihic-sur-Rance

Un stage de 3 jours pour se ressourcer, faire une pause, s’oxygéner, profiter de la nature et de la mer…
3 jours pour découvrir ou se perfectionner en Stand Up Paddle (SUP) et en Hatha Yoga de Gasquet.

Un condensé de SUP et de Yoga pour trouver l'équilibre, la tonicité et de la détente grâce aux apports du SUP et du Yoga.
Vous pratiquerez 2 cours de Yoga, 1 balade en SUP, 1 cours de Paddle Yoga et pour finir 1 randonnées en SUP.
Tout cela au calme sur les bords de la Rance!
Les cours de Yoga ont lieu dans un cadre paisible et magique juste au bord de l'eau au Domaine de Montmarin.


Organisation type de la semaine

​Mercredi
- Accueil des participants 9h
- Balade nautique en Stand Up Paddle 9h30h-11h30 (2h)
- Piquenique à prévoir pour partager un moment convivial
- Cours de Yoga 18h45 au Domaine

​Jeudi
- Paddle Yoga 9h30-11h30
- Piquenique à prévoir pour partager un moment convivial
- Cours de Yoga 18h45 au Domaine​

Vendredi
- Randonnée SUP 12h-15h
- Piquenique pour la randonnée


​-Dates de stage > Du 13 au 15 Juillet pour un stage découverte ouvert aux débutants et initiés SUP et Yoga
-Une autre date du 3 au 5 août pour un stage découverte ouvert aux débutants et initiés SUP et Yoga
-L'organisation des stages varient avec les horaires de marée. N'hésitez pas à me demander le programme détaillé par stage.
-Le tarif comprend tout le matériel de SUP et la combinaison (hors hébergement et restauration).
-Les horaires sont susceptibles d'être ajustées en fonction des conditions météo de la semaine.Veuillez à être disponible sur les 3 journées complètes.
-12 places disponibles


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