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Semaine Bleue à Cancale, Conférence Bien Vivre sa Retraite

Cancale

Dans le cadre de la Semaine Nationale des Retraités, qui met à l’honneur la personne âgée pendant une semaine

Vivre pleinement sa retraite, c’est savoir prendre un temps pour soi pour préserver son capital santé et savoir organiser son temps pour s’épanouir dans les relations et les activités du quotidien.
En partenariat avec l’association Brain Up, le CLIC de la Côte d’Emeraude et la ville de Cancale proposent de participer au parcours santé "Bien Vivre Sa Retraite". Elle sera animée par une neuropsychologue.

A la suite de cette conférence, les participants qui souhaitent creuser le sujet pourront s’inscrire à un cycle d’ateliers composés de 7 séances de 2 heures sur les thématiques suivantes: entraîner sa mémoire utilement, prendre soin de soi par l’alimentation, mobiliser et tonifier son corps, s’épanouir dans ses relations sociales et familiales.