Séjour JADE de 7 jours à Saint-Malo

Saint-Malo

Vous vous sentez fatigué(e), un peu dispersé(e), en perte d’élan? Vous avez besoin de faire une pause et de prendre soin de votre vitalité, sur le plan physique, émotionnel et créatif?
Et si vous offriez à votre corps et votre esprit un souffle nouveau sur le merveilleux site de la Maison de Caractère à St-Malo?
Du 4 au 10 octobre 2025

Au programme

• 

  Hygiène de vie globale : alimentation vivante, auto-massages, respiration...
• Équilibre émotionnel : relaxation, concert méditatif, bains sonores, créativité...
• Plaisir quotidien : marches, cuisine végétale saine et gourmande, écriture libératrice et poétique, danse intuitive...

Vous repartez avec

• Un livret de connaissances pratiques, un carnet d’écriture personnel
• Un plan d’action sur-mesure pour prolonger l’expérience dans votre quotidien.

Avec

• Nicolas, naturopathe et ethnobotaniste
• & Lalia, artiste inspirée et art thérapeute,
  un duo complice pour vous accompagner, mêlant soins naturels et créativité joyeuse.

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