Séances Hebdomadaires de Groupe de Sophrologie à Pleudihen

Pleudihen-sur-Rance

Reprise le 28 janvier et chaque lundi de 18h30 à 19h30, des séances de groupe pour pratiquer la sophrologie sont proposées. Pendant ces séances, les exercices visent à mieux prendre conscience de soi pour mieux respirer, se détendre, évacuer le stress, les tensions physiques et psychiques, calmer les angoisses, l’anxiété, la colère, etc.

> Pour toute info et réservation: Association Sur le Chemin en Soi