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Respire, Stage de yoga à Saint-Malo

Saint-Malo

Stage les 27 et 28 octobre pour les 10-16 ans
La posture, le jeu, les respirations en yoga sont des pistes qui amènent vers une santé épanouie du corps et de l'esprit.
Explorer, vivre, ressentir et petit à petit...intégrer ces pratiques dans sa vie quotidienne.
(Lien de la respiration avec des situations de stress, lien avec les émotions, avec le système immunitaire)