Relaxation et Nature, Bien-Être au Guesclin à Saint-Coulomb

Saint-Coulomb

Prendre soin de soi, de son corps, de son esprit, c'est ce que propose l'association Les Amis de l'ile du Guesclin,avec 4 Ateliers BIEN-ÊTRE.

• Ergonomie par Valéria
  Prévention de la sédentarité / Bien vieillir en mouvement”
• Neurofeedback par Stéphane 
  Discipline Bien-Être aidant le cerveau à s'auto-réguler, améliorant la concentration, la gestion du stress, la qualité du sommeil
• Danse intuitive par Clémence 
  Pour laisser son corps s'exprimer, se connecter à soi et aux autres, goûter au mouvement
• Massage assis par Orélie
  Sur chaise ergonomique, le massage Amma est comme une vague de sérénité, qui réveille le corps et apaise l'esprit en un seul souffle.

Pendant 5 heures, vous pourrez vous détendre en profitant des jardins et de la nature luxuriante et vous relaxer pleinement.
Réservation EN LIGNE ou sur place selon disponibilité.