Préparation aux examens, Atelier naturo-sophro à Pleslin-Trigavou
Pleslin-Trigavou
Atelier Naturo & Sophro Préparation aux Examens: permis, brevet, bac, concours…La période des examens est souvent source de stress, de fatigue et de perte de concentration.
Julie Clément, Sophrologue et Ludivine Tavernier Naturopathe, deux infirmières de formation, aujourd’hui engagées dans l’accompagnement au bien-être naturel vous proposent un atelier inédit pour accompagner les jeunes (et leurs parents) ou moins jeunes en reconversion à travers ces défis.
Objectif de l’atelier:
Donner aux participants des outils concrets, simples et naturels pour mieux vivre les révisions et le jour de l’examen:
- Utilisation des huiles essentielles,
- Conseils alimentaires favorisant la concentration et la sérénité,
- Exercices de respiration,
- Visualisation positive,
- Astuces de gestion du stress.
Un moment bienveillant pour se recentrer, reprendre confiance, et se préparer en toute sérénité.
Réservation obligatoire par message privé ou par téléphone