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Pratique corporelle Stretching des méridiens à Saint-Lunaire

Saint-Lunaire

L'association Viarmonie vous propose une séance de découverte et de pratique de stretching des méridiens, dérivé des techniques énergétiques de shiatsu.
Ce stretching consiste en plusieurs séries d'étirements des méridiens, depuis une série de base à des séries de tonification et de dispersion d'énergie que chacun apprend tout d'abord à réaliser, puis à sélectionner en fonction de ses besoins spécifiques du moment.

Cette technique se pratique quotidiennement en quelques minutes. Développé par le maître de shiatsu Shizuto Masunaga,"Le stretching énergétique est un moyen de soutenir le pouvoir de guérison que chacun possède en soi. Chacun a la faculté innée de se soigner", ainsi qu'il le disait lui-même.

Séance limitée à 8 personnes maximum.