Parenthèse sportive et bien-être Paddle Paddle Yoga et Yoga au Minihic-sur-Rance
Le Minihic-sur-Rance
Un séjour sport, mer et bien-être de 3 jours et 2 nuits en gîte et pension complète pour ne vous soucier de rien.
Le gîte est situé à 500 mètres de la Rance.
Calme, détente, sport sont au programme dans un cadre propice à ces activités loin de la foule sur les bords de la Rance.
3 activités en stand up paddle entre de la balade et du Paddle Yoga
2 ateliers de Yoga avec un atelier sur l'approche de Gasquet et un atelier avec Yogissime Yoga sur le Yin et Yoga du visage. Et pour clôturer le stage le dimanche après midi un atelier surprise DIY avec O'Dicy!
Organisation des trois jours
Vendredi
- Accueil des participants 9h30 à la plage
- Balade nautique en Stand Up Paddle 9h45-12h (2h15)
- Arrivée au gîte et déjeuner sur place 12h30
- Séance de Yoga de Gasquet dans le jardin 17h30-19h (1h30)
- Diner 20h
Samedi
- Paddle Yoga de Gasquet 9h45-12h15 (2h30)
- Déjeuner au gîte 12h30
- Séance de Yin et Yoga du visage dans le jardin 17h45-19h (1h15)
- Diner 20h
Dimanche
- Randonnée paddle 9h30-12h (2h30)
- Déjeuner au gîte 12h30
- Atelier surprise DIY 14h-15h30
- Rangement et ménage du gîte
- Fin 17h
-Dates stage > Du 26 au 28 Août
-Le tarif comprend tout le matériel de SUP et la combinaison (hors hébergement et restauration).
-12 places disponibles
-Sur ces 3 jours, les horaires peuvent être modifiées et s'adaptent au conditions météo du jour. Veuillez à être disponible sur les 3 journées complètes.