Parcours du Coeur 2019 à Saint-Lunaire

Saint-Lunaire

La ville de St Lunaire organisera sa traditionnelle randonnée pédestre
> dans le cadre du Parcours du Coeur sous l’égide de la Fédération Française de Cardiologie.

Départ de St Lunaire: Digue de Longchamp
> RDV 8h45 au bungalow situé au milieu de la digue de Longchamp (café, jus de fruits…)
> Départ 9h15
Durée de la marche: 2 heures maximum - Parcours facile - Allure modérée
> Arrivée sur la Digue de Longchamp

0 tabac + 5 fruits et légumes par jour + 30 minutes d'activité physique par jour
>>> Avec ce slogan pour 2019, la fédération française de cardiologie pointe les 3 règles d’or pour préserver un coeur en bonne santé, à tous les âges de la vie.
Cette simple prescription diminue à elle seule très significativement les maladies cardiovasculaires.