Méditation Collective à Dinan

Dinan

Rejoignez-nous pour un événement unique et gratuit de méditation collective.
Dans un cadre accueillant, ce moment de partage débute par un mantra universel qui rend cette méditation collective, visant à ouvrir nos cœurs et nos esprits à l'harmonie.

Que vous soyez débutant ou méditant expérimenté, venez vous ressourcer et vous connecter avec vous-même et les autres dans une ambiance de sérénité.

Les séances de méditation sont ouvertes à tous.
Une belle occasion de diversifier vos activités de vacances en découvrant, gratuitement et sans engagement de durée, une activité bienfaisante à la fois pour le corps et pour l’esprit, dans une atmosphère de bonne humeur et de bienveillance très aidante, mais qui n’exclut pas une certaine rigueur de la pratique.
Vous serez tous bienvenus et accueillis chaleureusement à ces séances, où aucune obligation ne vous sera imposée, sauf celle de respecter la règle du silence pendant la méditation.

• Les postures sont libres: soit sur un coussin et tapis de sol (fournis), soit sur une chaise.
• Le conseil pendant cette méditation est de porter son attention entre les sourcils, au niveau du centre ajna et de ce concentrer à le maintenir tout en restant détendu.
• Vous pouvez y venir et repartir (sans vous justifier) si elles ne vous conviennent pas.
• Vous pourrez participer une seule fois ou revenir autant de fois que vous le voudrez (gratuitement et sans engagement).
• Une inscription est nécessaire pour la logistique.