Le Phare et l'enfant, Sophrologie à domicile pour enfants et aînés
Vallée de la Rance - Côte d'Émeraude
Un accompagnement sur-mesure au cœur de votre foyer, sur la Côte d'Émeraude et dans la Vallée de la Rance.
"Le Phare et l'enfant" : un guide de sérénité à domicile pour chaque génération.
Je m'appelle Marine Quinquenel, et je suis sophrologue certifiée RNCP. J'ai créé "Le Phare et l'enfant" avec une conviction forte: le bien-être se cultive plus facilement dans un environnement familier et rassurant. C'est pourquoi je me déplace directement chez vous, que vous habitiez Dinard, Dinan, Saint-Malo ou les communes environnantes.
Mon approche est un pont entre les générations. J'aide l'enfant, ce "navire en construction", à allumer sa propre lumière intérieure, et j'accompagne l'aîné, ce "phare riche de ses voyages", à faire rayonner sa sagesse et sa vitalité.
Un accompagnement personnalisé, sans contrainte de déplacement.
Mon service s'adresse à ceux pour qui se déplacer est compliqué ou simplement à ceux qui préfèrent le confort de leur foyer. J'interviens également en téléconsultation et au sein d'institutions (EHPAD, résidences seniors, écoles, centres de loisirs, associations...).
Pour les enfants et les adolescents:
Grâce à des outils ludiques et adaptés, j'accompagne les plus jeunes pour:
- Mieux gérer leurs émotions (colère, anxiété, peurs)
- Renforcer la confiance en eux et l'estime de soi
- Améliorer la concentration et l'apprentissage
- Retrouver un sommeil calme et réparateur
Pour les aînés:
Avec des exercices doux de respiration et de visualisation positive, j'aide les seniors à:
- Apaiser les douleurs chroniques et les tensions
- Améliorer la qualité de leur sommeil
- Stimuler leur mémoire et leurs capacités cognitives
- Entretenir leur énergie et leur joie de vivre
Prenez un temps pour vous ou pour vos proches.
La première séance, un temps d'échange et de découverte, est offerte pour vous permettre de découvrir les bienfaits de la sophrologie sans engagement.
Vous vous demandez comment se déroule concrètement une première séance? Pour vous éclairer et répondre à toutes vos questions, je vous invite à lire l'article dédié sur mon blog, "Le Souffle".
- Public : Enfants, Adolescents, Seniors, Aidants.
- Secteur d'intervention : Dinard, Dinan, Saint-Malo et toute la Vallée de la Rance.
- Modalités : À domicile, en téléconsultation, en institution.