Gym Suédoise sur la plage à Saint-Malo

Saint-Malo

La Gym Suédoise® propose des cours gratuits sur la plage de Rochebonne à ST Malo ( 100, bd de Rochebonne - devant le bar "La Caravelle")

- les dimanche 6 et 20 août à 11h00.
- les dimanche 13 et 27 août à 18h30.

Ce sport s'adresse à tous: hommes ou femmes, sportifs ou non, sans distinction de couleur de cheveux ou d'accent suédois !
Chaque cours est un cocktail explosif de cardio, renforcement musculaire et stretching, le tout sur des musiques entraînantes et ensoleillées.
NB : les cours sont accessibles en famille, les enfants restant sous la responsabilité de leurs parents.

EN PRATIQUE :
Tous les cours en plein air sont gratuits, sans inscription au préalable mais annulés en cas de pluie.
Pour participer, il suffit de venir équipé de bonnes baskets, d'une serviette et d'une bouteille d'eau.