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Être au Top de sa Forme à Cancale

Cancale

Soyez au Top de votre Forme cet été, venez Pratiquez sur plage
> Pilates, Qi Qong, Stretching, Marche aquatique
> Débutants et confirmés bienvenus

3 activités ludiques d'une heure chacune vous sont proposées, de 9 à 12 heures, trois matins de suite sur la plage et dans l'eau pour stimuler et entraîner votre corps, avec des méthodes variées lent et profond avec le qi qong (circulation de l'énergie) tonique et stimulant dans l'eau,avec la marche aquatique gainant pour vos muscles avec le pilates et le stretching.

Forfait de 100 euros pour le stage complet du 31 juillet au 2 août:
>>> trois matinées, possibilité d'aménagement d'horaires.
Stage co animé sur plusieurs plages de la cote d'émeraude par Charlotte Fournier et Armelle Olivier