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Cap A l'Ouest, Sport, Nature, Aventure sur la Côte d'Emeraude

Vallée de la Rance - Côte d'Émeraude

Cap A l'Ouest propose de conjuguer sport, aventure et nature sur le territoire Vallée de la Rance et Côte d’Émeraude. Au programme marche nordique, sport nature, stages et séjours.

Mathieu Agez est...
➭ Guide de randonnée,  diplômé d'un BPJEPS Activités Pour Tous avec une Spécialité Activités de la Randonnée
➭ Guide Polaire diplômé du Syndicat des Guides Polaires
➭ Guide de randonnée depuis 2014, il est spécialisé dans les voyages en Arctique.

Originaire des Côtes d’Armor, je suis revenu dans ma région natale depuis quelques années.

Les activités

La MARCHE NORDIQUE
Pour qui?
➭ Tous ceux qui souhaitent découvrir la côte d’Émeraude en pratiquant une activité physique.

Les bénéfices?
➭ Tonifie le corps, Améliore la respiration, Libère l’esprit
Quand?

➭ Mardi 17h30 - 19h15/ Jeudi 10h00 - 11h45 & 17h30 - 19h15/ Vendredi 17h00 - 18h45
Où?

➭ Erquy - Saint Cast - Plancoët - Lancieux.
Les tarifs

➭ 10€ la séance seule & 90€ l'abonnement de 10 séances


L’ÉCOLE MULTI-SPORTS NATURE > VTT - Kayak - Course d’orientation

Pour qui?
➭ Les enfants et les jeunes de 5 à 17ans
Quelles activités?

➭ Plein-air, raid nature multi-sports, VTT, Kayak, Orientation
➭ Et pour les plus jeunes, Tir à l’Arc, Course d’orientation, Rando nature (repérage de traces animales, constructions, observations...)
Quand?

5-7ans > samedi 10h-11h
8-12 ans > mercredi 14h30- 16h15
13-17 ans >  samedi 14h30-16h15
Où?

➭ Parking du château du Guildo
Tarif

➭ 120€ pour l'année


Les STAGES ET SÉJOURS
En période de vacances scolaires, Cap A l'Ouest propose des stages et séjours sportifs en Bretagne.
Au programme, VTT, randonnée, kayak


Pratique
CAP A L’OUEST, Mathieu Agez - 06 66 56 94 02 ou contact@cap-a-louest.bzh
Contacter Cap A l'Ouest - #capalouest