Barre orientale, Gymnastique douce à Dinan

Dinan-Léhon

Barre orientale© : Art Corporel Énergétique- Gymnastique douce en musique avec ballon suisse pour l'entretien du corps, la préparation corporelle ou la rééducation posturale comprenant des exercices debout ou au sol, par l'écoute corporelle et la respiration profonde.

Globalité du corps, équilibre et ancrage par la puissance du ventre, source du mouvement. Assouplir, tonifier et déployer la puissance de son corps.