Bain de Gong et autres réjouissances vibratoires à Languédias
Languédias
Le Bain de Gong (disque en laiton, comme une cymbale) est une technique de relaxation qui utilise les puissantes vibrations sonores de l'instrument. Contrairement à des disciplines comme le yoga ou le tai chi qui demandent un engagement physique et mentale, pendant le bain de gong, ce sont les fréquences de l'instrument qui agissent sur le corps, les émotions et l’esprit.
Tout ce que vous avez à faire, c’est de vous allonger et vous laisser porter par les sons et les vibrations du gong. Ces vibrations vont venir «toucher» toutes les cellules du corps qui se mettent alors, elle aussi, à vibrer, à s’harmoniser (à vivre pleinement).
Le bain de gong crée un sentiment de bien-être. Il favorise une relaxation profonde et apaise le mental. Mais c’est aussi un moyen puissant pour nous aider à soigner des blessures enfouis qui sont dissimulées et auxquelles nous n’avons plus accès.
Le bain de gong agit sur le stress et l'anxiété, mais aussi sur la fatigue physique et émotionnelle.
Pratiquer un bain de gong peut aussi soulager certaines douleurs articulaires, musculaires ou avoir des effets sur un organe et participer à soulager des douleurs.
De manière plus générale, le bain de gong recrée un équilibre et une harmonie entre le corps et l'esprit et favorise notre capacité d’auto-guérison.