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Bain de forêt et vertus des arbres à Hédé-Bazouges

Hédé-Bazouges

Les promenades douces en forêt sont bénéfiques pour notre santé.
La marche lente apaise le mental, agit sur le système nerveux, restaure la cognition et augmente notre immunité.

Pour se régénérer tout en découvrant le patrimoine naturel.
Ce bain de forêt de 3 heures sera ponctué d’échanges sur les bienfaits des arbres et de leurs bourgeons utilisés en gemmothérapie.

Avec Sophie Milbeau, éco jardinière -guide de bains de forêt- et Malika, animatrice en herboristerie


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