Atelier Gemme méditation corps et voix à Saint-Hélen

Saint-Hélen

Au programme : Trouver l'Harmonie avec l'énergie du moment (le printemps qui se met en place) et ses propres envies et aspirations grâce à cet atelier Gemme.

Voici son déroulé:
- un temps de méditation pour relâcher, reposer le mental, le mettre de côté pour ce temps suspendu.
- exercices corporels - mouvement intuitif selon la thématique et guidé au fur et à mesure de l'avancée de l'atelier.
- exercices de la voix -appropriation de sa voix-acceptation - véhiculer la vibration en soi par les sons

Pas de niveau requis - juste l'envie de s'explorer avec douceur et de se laisser aller aux nouvelles sensations qui peuvent être vécues lors de cet atelier.

Tout ce qui est mis en place pendant l'atelier a une influence après l'atelier et permet libération et intégration de l'évolution que vous souhaitez dans votre vie.

INSCRIPTION avant le v. 17/03 sur helloasso  ou par chèque avant le v.17/03 à asso bien-être et talents, 7 la basse lande, 22100 Saint-Hélen, encaissé à réception.
Au plaisir de partager ce moment ensemble.
Pauline Racinne, intervenante.