Atelier découverte de Méditation à Saint-Malo

Saint-Malo

Avez vous envie de partir explorer votre Soi?
Souhaitez vous découvrir la puissance de votre souffle?
Notre respiration peut nous permettre de comprendre et de dépasser nos émotions, d'apaiser notre mental.
Nous vous proposons de découvrir tout cela autour d'un atelier:

L'atelier dure 1h30.
> Nous y explorons le yoga, les pranayamas et la méditation.