Atelier de Yoga Adolescents à Tréméreuc

Trémereuc

Cet atelier mensuel de Yoga est un temps de rencontre entre jeunes dans l'esprit du Yoga. Temps de pratiques corporelles, temps d'échanges...avec la création d'une "boîtes à outils YOGI" pour chaque jeune.

Le corps expérimente des respirations, des postures, des relaxations, des méditations... Le mental se calme et le corps se détend. Ces expériences vécues accompagnent

• la croissance, la santé du corps et de l'esprit...
• la connaissance de soi, des autres...
• les apprentissages de la vie...
• l'épanouissement de ses ressources vitales...

Atelier possible à tout moment de l'année, les samedis 23/09, 21/10, 18/11, 16/12, 20/01, 17/02, 16/03, 20/04, 25/05, 15/06.