Atelier cosmétiques et Yoga péri-ménopause à Saint-Malo

Saint-Malo

Nous vous proposons un atelier YOGA et COSMETIQUES NATURELS.

Pendant 1h30, vous serez accompagné de notre animatrice Anna qui vous guidera pour réaliser une crème pour le visage ou les mains et un sérum visage anti-âge. Apprenez à créer votre produit naturel, sain & bon pour vous et pour notre planète!
Tous nos ateliers abordent les bonnes pratiques de fabrication, qui est l'étape indispensable à la fabrication de vos cosmétiques en toute sécurité. Vous repartirez de l'atelier avec vos créations, ainsi que les formules pour vous lancer de nouveau chez vous!

Puis vous serez prise en charge par Anaïs, pour 1h de Yoga péri-ménopause.
Il s’agit d’une pratique très douce. Aucune expérience préalable ou connaissance spécifique n’est demandée (les débutantes sont les bienvenues). Il sera simplement nécessaire aux participantes d’apprendre à se mettre à l’écoute de son corps et de ses ressenties.
Cette séance permettra de reprendre contact avec notre corps de femme et apprendre à l’écouter. A remettre en circulation, à booster et équilibrer l’énergie féminine et hormonale du corps. A retrouver de la douceur envers soi-même, à s’accepter et à s’autoriser à s’aimer, tout simplement!