Atelier à Dol-de-Bretagne, Gestion des Emotions

Dol-de-Bretagne

Qui n’a pas été emporté par une colère avec les conséquences parfois dévastatrices sur ses relation, ou ces angoisses paralysantes qui font douter le plus vaillant d’entre nous, ou cette anxiété qui génère tant de mal être?

Comment faire pour ne plus être la victime de ses émotions négatives?

Quelle démarche, quel "truc", quelle attitude peut-on appliquer pour ne plus être tourmenté ou emporté?
Comment faire pour gérer ses émotions?

>>> Deux ateliers conférences pour en savoir +:
- à la MJC de dol de Bretagne le jeudi 26 avril de 18h à 20h
- à la JA de St Servan le vendredi 27 avril de 18h à 20h