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Dinard

Activités Physiques Santé Bien-Être avec VITA' FORME Dinard

Vita' Forme sera présente au Forum des associations de Créhen et de Dinard le samedi 8 septembre et à celui de Pleslin le vendredi 7 septembre à partir de 18h - Inscriptions aux Forums des Associations
>>Reprise de vos activités la 3e semaine de septembre

Activités Physiques Santé Bien-Être, des programmes spécifiques de prévention de la Fédération Française Sports pour Tous qui sont adaptés, validés scientifiquement qui vous permettent de reprendre une activité physique et sportive à votre rythme en toute sécurité.

> Cœur et Forme est destiné aux personnes présentant une maladie cardiaque contrôlée ou à risque d’en développer une (hypertension, obésité, surpoids, cholestérol…)

> DiabetAction se veut être un dispositif de sensibilisation et d’accompagnement des personnes diabétiques ou à risque.


Comment ça marche?
Cœur et Forme et DiabetAction s’échelonnent d’abord sur 12 ateliers passerelles d’1h30 afin de favoriser le ré-entraînement.
Ils se composent de séances d’activités physiques adaptées et progressives et d’ateliers de prévention spécialement étudiés pour les participants.

Suite à ces 12 ateliers, les participants continuent leurs activités physiques adaptées en groupe chaque semaine afin de consolider leurs acquis, de les amener à une pratique régulière à domicile ou dans l’association.

DiabetAction & Cœur et Forme sont reconnues par l’ARS Bretagne (Agence Régionale de la Santé).
Votre médecin nous trouvera sur le site de l’ARS: bretagne-sport-sante


Les objectifs:
* Augmenter ses capacités physiques
* Développer ses capacités cardiovasculaires
* Mieux contrôler son poids
* Améliorer sa qualité de vie
* Prendre plaisir à pratiquer une activité sportive en toute sécurité

Chacun bénéficie :
* d’un accompagnement spécifique vers le retour à la pratique physique et sportive adaptée
* d’un accueil personnalisé
* d’un suivi régulier de la forme
* d’ateliers de prévention




En savoir plus sur ces programmes:
Ils reposent sur la formation à l’expertise sport santé des éducateurs sportifs en lien avec des professionnels de santé afin qu’ils deviennent des prescripteurs des Activités Physiques et Sportives auprès des personnes concernées.

Notre performance est de rendre, grâce à ces deux programmes, les pratiques attractives pour qu’elles deviennent régulières et volontaires.
En effet, une pratique adaptée et régulière, en milieu sportif, permet d’améliorer la prévention des complications et la qualité de vie au quotidien de ces patients.

Ces programmes permettent d’accueillir dans l’association des personnes pour qui le sport représente autre chose qu’un loisirs ou une source de dépassement.


Voir aussi VITA' FORME ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES à ma condition physique:
Gym Douce Équilibre
La Marche Nordique Santé Bien-Être adaptée à ma Conditions Physique
Méthode PILATES Post-Thérapie



Qui encadre ces programmes?

Maud SAVARY
est éducatrice sportive diplômée, s’est formée en 2011 au Programme DiabetAction et a participé à 3 programmes avec l’association de patients de Saint Malo "DiabetoMalo".
Elle continue ses formations Sport Santé Bien-Être comme: "Accueillir un public spécifique" – "Accueillir un publique présentant surpoids ou obésité", "Cœur et Forme"…

LA CHARTE CLUB SPORTS SANTÉ BIEN-ÊTRE
>avec la FÉDÉRATION FRANÇAISE SPORTS POUR TOUS


Les associations VITA’ FORME et VITA’ FORME DINARD ont toujours eu au centre de leurs préoccupations l’épanouissement personnel de tous par la pratique d’activités physiques et sportives.
Les activités sont donc ouvertes à tous, accessibles à tous, adaptées à tous, à tout moment de la vie.

C’est pour ces raisons qu'en 2014, ces associations se sont engagées volontairement en signant La Charte Club Sports Santé Bien-Etre (SSBE) avec la Fédération Française Sports pour Tous.

quels avantages?

* Des activités encadrées par des professionnels titulaires de leur carte professionnelle, reconnus compétents en sports santé bien-être
* Des éducateurs en formation continue: sur les activités qu’ils dispensent, mais aussi sport santé: éducation à la santé (alimentation, diabète, obésité/surpoids, maladies cardiovasculaires...), posture...
* Accueil personnalisé:

-Prise en compte de la personne dans sa singularité
-Connaissance de ses besoins
-Connaissance de son niveau de pratique et l’orienter
* Suivi régulier de la forme:
-Évaluation de la condition physique
-Suivi de la progression des pratiquants
* Activités en groupes réduits
* Conseils pour une pratique personnelle
* Cours adaptés
* Toujours plus de convivialité, d'échanges, de bienveillance, de mixité
* Présentation et valorisation annuelle des actions Sports Santé Bien-Être à la Fédération Française Sports Pour Tous



Où peut on pratiquer ?
A VITA’ FORME DINARD au COSEC
Le Jeudi en salle D2 de 15h à 16h30
Pour répondre à l’exigence de qualité qui s’impose ces séances accueilleront 10 à12 personnes maximum.


Voir aussi chez VITA' FORME:
Marche Nordique
Méthode PILATES Mini Ball
Méthode PILATES Gym Ball
Méthode PILATES petit matériel
Méthodes PILATES à Dinard, Lancieux et Pleslin

Photos Magalie Delporte et logo FFSPT, LF Pilates et ARS


Dinard

Activités Physiques Santé Bien-Être avec VITA' FORME Dinard

Activités Physiques Adaptées à ma condition physique. Programme Prévention des Maladies Cardiovasculaires & Programme de Prévention du Diabète et obésité-surpoids.

Adresse : Au Cosec en salle D2 de 15h à 16h30

Horaire : Le Jeudi de 15h à 16h30

Contact : Maud Savary 06.75.06.23.31


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