Atelier Souffle et Voix à Dinan

Dinan-Léhon

L'instrument de notre voix est notre corps,
Il est nécessaire de le mettre en état de vibrer et de résonner. Nos maux sont inscrits dans le corps. Lorsqu‘il est noué, il ne respire plus naturellement

Retrouver le geste respiratoire naturel, c’est rééquilibrer les chaînes musculaires, libérer les tensions.

Le travail avec Souffle & Voix peut être comme une méditation, un sport, une médecine, une psychothérapie, un art pour s’exprimer.
Il s’agit de restaurer notre soufflerie et notre verticalité par des exercices de respiration, des vocalises, aidé par des postures spécifiques, pour amener la détente de tout l’édifice corporel, et se rééquilibrer avec sa propre voix.

Contacter l’énergie du Hara, notre socle, notre force, pour permettre au souffle de circuler librement et éveiller sa voix juste. Bien placée, l’émission de sons libère les tensions, les émotions, use le paraître et nous ramène à notre être essentiel.

Roxane Au'Ra

Chanteuse, musicienne (duo “Adag’Nan”, Solo, Projet “Leams”), j'ai à coeur d'ouvrir des espaces pour que toute personne puisse prendre place en laissant la voix prendre sa propre voie.
Du conservatoire aux rencontres dans les villages d'Afrique, d'Europe et d'ailleurs, j'ai appris à oser laisser ma voix me guider. Le chant est une transmission orale qui peut s'inspirer des cultures, des gens et surtout du profond de soi-même.
Offrir des chemins possibles par l'improvisation, par le chant intuitif aussi bien que par les techniques vocales , les chants du monde, ou des approches plus thérapeutiques comme Souffle&Voix et la psychophonie.

3e jeudi du mois > Engagement sur au moins 5 séances
Pers Max.: 4 par atelier

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